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: 2022年07月14日 06:00

如何预防运动中的低血糖？

专家回答

: 戚以勤 / 主管护师 中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科

　　预防运动中的低血糖应注意以下几点：尽可能在饭后1-2小时参加运动；避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动；若要从事中等强度以上的运动，且持续时间较长，应采取下列措施以防低血糖发生；适当减少运动前的药物剂量；可在运动前及运动中间适当加餐有条件的话，可在运动前后用血糖仪测一次毛细血管血糖；较大运动量的运动结束后，进食量要适当增加。

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