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郭智涛 / 主任医师 教授 广东省第二中医院乳腺科
乳房自检的注意事项有以下几点: 检查姿势:每位女性的乳房大小不同,厚厚的脂肪层常使得隐藏在乳房内部的肿块不易被发现,因此我们需以多种姿势进行以下自我检查的步骤,包含反复举起、放下双手、及双手高举转身、双手插腰等动作,以观察在动作中的乳房是否有不对称牵动的情况或者肿块出现,而躺下检查,更能使肿块容易浮现。 检查范围:1、包含整个胸部、左右乳房,胸骨中线;2、从锁骨下方至肋骨中线;3、腋下。 除每月乳房自我检查外,40-69岁妇女应每年接受一次乳房X光摄影检查,每半年接受一次乳房B超和专科医生检查、17-39岁的年轻妇女,建议每年接受乳房专科医师检查。