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: 2022年07月14日 06:00

年轻人熬夜看比赛要注意什么？

专家回答

: 陈祖辉 / 主任医师 暨南大学附属第一医院健康管理中心

　　年轻人精力旺盛，一般追球赛或者奥运比赛，不会对身体造成太大的影响，但要有个度，不要影响第二天的上班。上班一族看奥运比赛可以适度喝啤酒，但是冰镇啤酒不要过量；饮食要以清淡为主，可以吃多点水果补充纤维素，不要吃太易上火、油腻的小吃；要注意休息，保证充足的睡眠，对于一些太深夜的比赛可以看重播，不要彻夜不眠狂追比赛。

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2022-07-14 06:20:23

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熬夜看比赛会猝死吗？

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答心脏病发作在症状或体征出现后6～24小时死亡者称为“心性猝死”。它与人体生物钟之间存在十分密切而微妙的关系。　　心性猝死多发生在后半夜和清晨。国内一组... 查看原文»

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2022-07-14 05:59:56

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