: 2022年07月14日 06:00

胎位操能纠正胎位吗？什么时候做胎位操合适？什么时候是纠正胎位不正的最佳时机？

专家回答

: 张立冬 / 主任医师 广州医科大学附属第三医院妇产科门诊

　　首先要明确孕期正常胎位：胎儿头朝下（骨盆）臀朝上（宫底）姿势，即“头先露”。头先露以外的胎位，如：臀先露（臀位）、脚或腿部先露、手肩先露（横位）等，为孕期胎位不正，这些都会导致孕妇难产，还可因胎膜早破引发脐带脱垂导致死胎。　　妊娠28周以前，由于羊水比较多，胎位不易固定，30%~35%为臀位，多可自然回转为头位，不需要特殊处理，须定期进行产科检查。孕28周以后，胎位未能自行转正，就应当积极处理，孕28周～32周是纠正胎位不正的最佳时机，但需排除前置胎盘或胎盘低置、子宫紧张状态及宫下段肿瘤等情况。　　纠正胎位操:　　1、孕中期，膝胸卧位：借助胎儿重心，可促使胎臀退出盆腔，自然转为头在床上，双手前臂伸直，胸部贴床，大腿与床成直角。每天1～2次，每次15分钟，七日为一疗程。　　2、产前，仰卧臀高位：孕妇排空膀胱后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30～45度角，仰卧10～15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧卧五分钟。每日两次，每次15～45分钟，3～7天为一疗程。　　若采用以上方法不能纠正胎位异常，孕妇也不必紧张，积极做好各项产前检查，在预产期前1~4周住院待产，由医生根据具体情况决定分娩方式。