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2022年07月14日 06:00
怎么预防前列腺炎？
专家回答
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王忠 / 主任医师 教授 云浮市中医院泌尿外科
对于良性前列腺增生，实际上药物治疗可以起到“立竿见影”的作用，服药快速有效且平安，有研究显示，首次服药4天后明显改善患者的尿频、尿急和排尿困难等下尿路症状。 其实，积极预防可推迟症状的发生及减轻症状。例如不喝酒，尤其是啤酒;少吃辛辣，多吃蔬菜水果，适量运动，养成了这些良好的生活习惯，可以将发病年龄推迟，并减轻相关症状。 少吃刺激性的辛辣食品，以免引起前列腺充血，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。如果尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥清热解毒，特别要注意限制饮酒，过量饮酒可以引起前列腺充血，从而导致尿潴留。 在生活上，不要憋尿，一有尿意应立即排尿;保持大便通畅，如果便秘就会扩张直肠压迫尿道使得症状加重。不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。性生活不宜过度频繁，避免前列腺持续充血。
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