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: 2022年07月14日 06:11

强迫症患者的饮食禁忌

专家回答

: 潘集阳 / 主任医师教授 暨南大学附属第一医院精神医学科

　　强迫症是一种比较常见的心理疾病，不仅影响患者正常的生活，而且还可能导致患者社会功能的受损。得了强迫症及时检查、治疗才是关键，同时正确的饮食调节也很重要。强迫症患者的饮食禁忌要注意以下几点：　　第一，每天的饮食当中要有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。　　第二，多食新鲜蔬菜和水果，为了不影响蔬菜的营养成分，应尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。　　第三，尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。　　第四，学会放置自己的食谱，不要偏食，不宜吃兴奋性食物，烟酒茶等要尽量避免。

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