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2022年07月14日 05:59
为什么月经期膝盖痛？怎么防治？
专家回答
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张秋实 / 主任医师 教授 广东省第二人民医院妇科
周而复始的膝关节痛与月经周期同时消存，可能是患了一种叫“月经性膝关节痛”的病，这跟月经导致体内水盐代谢紊乱有密切的关系。 月经前期，女性体内的激素水平发生明显变化，这时如果雌激素和醛固酮分泌不协调，可造成水和盐在机体组织内的潴留。而人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满着脂肪组织，即膑下脂肪垫，水盐的潴留使得脂肪垫很容易肿胀，压迫神经末梢，引起疼痛。如果不治疗，随年龄的增长，脂肪垫就会发生纤维化，容易与周围的关节滑囊相互摩擦，形成滑囊积液或滑囊炎，膝关节的疼痛就会变成持久性，所以千万不能掉以轻心。 防治办法，一要注意经期卫生保健，生活有规律，心胸开朗，尽量避免精神紧张与情绪波动；二是日常饮食应清淡少盐；三可经常穿合适的高跟鞋，高跟鞋可使人体重心前移，膝关节略屈，三角形的间隙较大，脂肪垫受压减轻，从而疼痛减轻；四是要在医生指导下进行药物治疗。
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