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: 2022年07月14日 05:59

为什么髂腰肌对田径运动很重要?

专家回答

: 李佛保 / 主任医师教授 中山大学附属第一医院脊柱外科

　　髂腰肌由腰大肌、腰小肌和髂肌组成。要想知道这块肌肉的位置，首先得了解髂骨在哪里——当你做叉腰动作时，两手可以摸到骨盆外侧突出的骨头，这便是髂骨的一部分了。髂腰肌与股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌等肌群组成髋关节屈肌用以曲髋，使大腿向骨盆靠拢。简而言之，在抬大腿这个动作里，便有髂腰肌的一份功劳。　　髂腰肌对田径运动也很重要，由于它参与抬腿动作，因此在跑动中大腿能否快速高抬和前摆与髂腰肌收缩速度及力量存在着某种程度的干系。

相关问题

强直性脊柱炎的疼痛有什么特点呢？

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2022-07-14 06:01:40

如何诊断强直性脊柱炎?

答第一步，了解患者的症状、体征、关节外表现和家族史。　　第二步，对于临床早期或可疑病例可选择X光、CT或磁共振成像(MRI)检查。由于CT的辐射较普通X... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

强直性脊柱炎在日常生活中应该注意什么?

答1、对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

强直性脊柱炎的治疗目的是什么?

答从发病年龄来讲，强直性脊柱炎多数都是在40岁以下发病，这正是工作的一个黄金时期，如果你不对疾病治疗，实际上会对你的生活、工作产生很大的影响，并且当畸形... 查看原文»

2022-07-14 06:01:40

关节强直性脊椎炎有什么症状？

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2022-07-14 05:59:43

为什么强直性脊柱炎容易被误诊?

答强直性脊柱炎是一种易误诊的疾病，多被误诊为腰椎间盘突出。诱发腰椎间盘突出的外因有很多，如外伤、积累劳损、过度负荷，还有人的生理性退化等。与之不同，强直... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

请问强直性脊椎炎能服用雷公藤吗？

答临床试验证明强直性脊椎炎患者服用雷公藤复方，有一定的治疗效果，但需要注意的是，雷公藤带有一定的毒性，需要在医生指导下才可以使用。 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

强直性脊柱炎会遗传吗？

答强直性脊柱炎有较强的家族倾向，家族中同患强直性脊柱炎者以父子、兄弟居多。患者在恋爱结婚时应了解一下对方及其父母、兄弟姐妹有无患有脊柱关节病，以避免夫妻... 查看原文»

2022-07-14 06:00:20

关节强直性脊椎炎发病率高吗？

答据相关数据，国内的强直性脊柱炎患者的发病率是3%，但由于早期强直性脊柱炎不容易被人发现，早期诊断率低，实际上强直性脊柱炎的发病应该不止这个数。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:43

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2022-07-14 05:59:43

老人患关节强直性脊椎炎脊椎已弯曲变形要怎么办？

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2022-07-14 05:59:43

强直性脊柱炎治疗如何选择？

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2022-07-14 05:59:43

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