-
2022年07月14日 05:59
冠心病病人外出旅游有哪些注意事项？
专家回答
-
赵益业 / 主任中医师 南方医科大学中西医结合医院心血管科
旅游可以陶冶性情、锻炼体力，但要根据自己的健康状况，选择适合于本人的活动范围和项目。冠心病病人外出旅游要注意以下几点： （1）旅游只限于心功能较好的病人。心功能2级者，不提倡远游，尤其避免爬山、游泳等剧烈活动。心功能3级者，只能在室内或住地周围的风景区进行活动。心肌梗死后康复期的患者，3个月内不宜做长途旅游。不宜旅游的冠心病患者包括：心绞痛频繁发作者、心肌梗死3个月以内者、心功能不全者。 （2）旅游前，应到医院做一次全面检查。根据医生意见，确定自己能否长途旅游和活动范围。旅游时要有人陪同并带有病情摘要和近期心电图，如遇意外，便于及时提供可靠的病史资料。 （3）带必要的药品及一般急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸等药。外出时胃肠炎和晕机晕车，是常易发生的，如不及时纠正，极易诱发心脏病，因此要随身带上乘晕宁、舒适、黄连素等药。一旦发病，应及早就医，切勿拖延，千万不可带病继续旅游，以免发生意外。 （4）选择好的旅游季节。最好选择温度适宜的春秋或夏初的季节，避免气温过高或过低引起身体不适。春季旅游对神经系统、运动系统、内分泌系统、心血管系统有益，可以促进新陈代谢。 （5）最好选择在环境优美、空气新鲜、游人较少的景点，避开人多嘈杂的旅游点。 （6）在旅游日程放置上，应注意劳逸结合，不宜参加剧烈活动或比赛。避免过度疲劳，每日活动时间不超过6小时，注意保证充足的睡眠休息时间。时间和日程放置宜松不宜紧，路途宜短不宜长，活动强度宜弱不宜强。 （7）注意心理调节，避免情绪紧张、激动而导致冠心病发作。
相关问题
