: 2022年07月14日 05:59

产前运动有哪些注意事项？

专家回答

: 李映桃 / 主任医师教授 广州医科大学附属第三医院产科（广州重症孕产妇救治中心）

　　首先产妇勿于孕期开始剧烈运动，在运动的过程中要循序渐进。妊娠16周以后避免平卧进行运动；禁止俯卧在球上，同时要避免静态的稳定性运动；避免在湿热的环境中运动，在运动的过程中药注意补充水份。

相关问题

问

产妇在生产过程中，怎样正确保持呼吸？

答第一产程中，帮助产妇放松，正确地使用呼吸技巧，可以提高待产妇对疼痛的阈值，增加其适应子宫收缩的能力，达到放松的效果，使子宫收缩更有效。最好在分娩准备课... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

产妇在生产过程中有哪些方法可以帮助分娩？

答产妇在生产的过程中以下方式都可以在一定程度上帮助产妇分娩。(l)宫缩间歇时尽可能放松休息，保持情绪松弛和平静。(2)多想一些可以让自己感到愉快的事情，... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

产妇临产前有哪些禁忌？

答忌怕：由于孕妇缺乏分娩的生理常识，对分娩有恐惧心理，这种心理状态，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还不能使身体很快进入待产的最佳状态，因而影响正... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

芳香疗法在帮助产妇分娩的过程中有什么需要注意的？

答目前对芳香疗法的研究比较有限，需要进一步研究它的优缺点。大部分原料是浓缩的，对胎儿的影响还不是很清楚。因此，运用芳香疗法时一定要特别小心。而且植物的香... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

准妈妈在生产前应该多下床走动么？

答产妇人院后，除非有不能下床的禁忌症，如破水并且胎先露高浮、血压高、在产程中用镇静药休息等，都应鼓励其在导乐、准父亲的陪伴下下床走动，准父母可以在产房的... 查看原文»

2022-07-14 05:59:37

问

孕妇生产后如何坐月子？

答科学坐月子要注意以下8.0点：　　1、居室应清洁、明亮、通风好，温度及湿度适中。　　2、营养合理、平衡。　　3、注意个人卫生：产褥期出汗多，应常洗澡勤... 查看原文»

2022-07-14 06:01:34

问

产妇在生孩子时整个产程大概是怎样的？

答产妇临产以后，随着子宫收缩的不断增强、变得频繁，胎儿先露部不断下降扩张宫口，子宫颈会逐渐扩张变薄，宫口扩张的情况以及胎儿下降程度，助产人员会记录在产程... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

待产期间产妇会出现哪些生理现象？

答待产期间产妇会出现子宫收缩、阴道排出较多的分泌物、破水、恶心、呕吐、胎儿下降引起的不适，这些身体感觉可能只是轻微，产妇可以轻易应付。另外，常规护理或检... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

产后运动有哪些注意事项？

答简单的运动可随时开始，如会阴肌肉运动；剖腹产应待8周或以上方开始较用力的运动；注意腹直肌分离，产后3至5个月不宜做腹卷：初期可先锻炼腹横肌及腹斜肌：产... 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

使用分娩球分娩要注意什么？

答首先，球的质量是平安的第一保障；第二，球的大小应合自己的身材，且分娩球充气不要太满，约充气70~80%，坐上去应有一定的弹性空间；第三，坐在分娩球上时... 查看原文»

2022-07-14 05:59:37

问

哪些情况可选择使用触摸或按摩帮助产妇分娩？

答产妇看起来紧张、害怕或焦虑；产妇描述某部位疼痛（如骶部、大腿、腹部）；产妇的手臂、腿、脚疼痛或疲倦。 查看原文»

2022-07-14 05:59:36

问

宝宝出生多久剪脐带最好？

答对顺产的宝宝，医院常规的做法1～3分钟就剪脐带，这样的好处很多，一来能让娩出的宝宝有个适应外界的过程，二来，胎盘血量为200～300毫升，脐带低于胎盘... 查看原文»

2022-07-14 05:59:37

热搜疾病更多>

健康专题更多>

特别关注更多>

健康科普更多>

热门科室更多>