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: 2022年07月14日 06:11

2型糖尿病吃什么好？2型糖尿病食谱是怎样的？2型糖尿病的饮食要注意什么问题？

专家回答

: 朱延华 / 主任医师 中山大学附属第三医院内分泌科

　　严格来说，糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。　　每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。　　另外推荐糖尿病人中的“明星食物”，如苦瓜、黄瓜、香菇，姬松茸、粗粮等，都是有利于血糖稳定的食物。

相关问题

2型糖尿病早期有什么表现？2型糖尿病有哪些早期症状？2型糖尿病的早期症状有哪些？

答糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和消瘦。　　此外，一些2型糖尿病患者症状不典型，仅有头昏、乏力等，甚至没有症状。有的发病早期或糖尿病... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

2型糖尿病病人要注意哪些生活细节？

答糖尿病是一种慢性终身性疾病，但它又是可防可治的疾病，注意到以下几点，有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。　　（1）吃差点：过去吃鸡鸭鱼肉是补，现在吃点... 查看原文»

2022-07-14 06:11:34

2型糖尿病要怎么治疗？2型糖尿病吃什么药？如何选择2型糖尿病降糖药？

答大部分糖尿病人每天都要吃不少降糖药，也接触过很多种类的降糖药，根据作用机制不同，有以下几种降糖药。　　一是促进胰岛素分泌药物（磺脲类、格列奈类）。这类... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

哪些人容易得2型糖尿病？2型糖尿病高危患者有哪些？

答与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史，就是说：如果父母及血缘亲属中有糖尿病的人更容易患上2型糖尿病。此外，年龄在30岁以后、肥胖、高热量饮食... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

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答长期服用降糖药，一要关注降糖的效果，二要注意药物的不良反应，比如有没有对肝功能、肾功能带来影响。大部分降糖药物长期服用是非常平安的。但短期定期去医院检... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

儿童和青少年2型糖尿病的治疗原则有哪些?有哪些早期表现？

答(1)饮食治疗：饮食控制的目的是以维持标准体重，矫正已发生的代谢紊乱，减轻胰腺β细胞的负担为原则。肥胖儿童宜渐减至标准体重。　　(2)运动治疗：运动治... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

2型糖尿病服药要注意什么？2型糖尿病日常有哪些注意事项？

答降糖药种类繁多，各类降糖药在服用时间上有很大不同，要严格遵守服药时间。　　如胰岛素增敏剂，包括文迪雅、太罗（罗格列酮）和瑞彤（吡格列酮）等，作用时间比... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

2型糖尿病会遗传吗?

答与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史，就是说：如果你的父母或血缘亲人患了糖尿病，那你患糖尿病的几率比那些父母没有患病的人大。　　目前已有超过... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

2型糖尿病为什么啥都不能吃？

答饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马。无论您患有哪型糖尿病，饮食和营养治疗是糖尿病治疗的重要组成部分之一，是所有治疗的基础。良好的饮食控制可以... 查看原文»

2022-07-14 06:01:32

2型糖尿病患者吃菜要很清淡吗？

答在生活中应注意限制食盐的摄入，有研究表明，过多摄入盐分可增加罹患高血压的风险，糖尿病患者同样应限制食盐的摄入，每天吃盐不要超过6g，同时尽量采用蒸、煮... 查看原文»

2022-07-14 06:01:32

2型糖尿病和1型糖尿病有什么区别呢？治疗上有什么不同？

答年龄：1型糖尿病患者多为青少年及儿童，2型糖尿病大多数为40岁以上的中老年人，50岁以上的人患1型糖尿病很少。　　典型症状：1型糖尿病有明显的临床症状... 查看原文»

2022-07-14 05:59:34

2型糖尿病人每天吃几餐合适？

答注意合理放置餐次，即在总量不变的前提下，少量多餐，每日至少进食3餐，最好进食4~6餐。热量及碳水化合物应均匀分配。若全天主食为4两，则早餐为1两，午餐... 查看原文»

2022-07-14 06:01:32

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