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: 2022年07月14日 05:59

小儿肥胖症运动方式有哪些？

专家回答

: 张慧 / 主任医师 广州医科大学附属第三医院儿科

　　肥胖儿童进行体育锻炼的目的是减轻体重，促进体脂消耗。可以采用缓跑、中速跑、快速步行等多种运动方式。另外要注意循序渐进、逐步加量，

相关问题

喝什么可促进肥胖症患儿脂肪分解？

答餐后可适当饮用淡茶水，以促进脂肪的分解。但应注意饮茶需从小量开始逐渐增加，茶水不可过浓，以免引起心悸、失眠、兴奋等不良反应。 查看原文»

2022-07-14 06:01:13

儿童单纯性肥胖症怎么预防和治疗?

答单纯性肥胖症主要是由于营养过剩造成的全身性脂肪过量积累。对于单纯性肥胖症患儿而言，纠正不良的膳食习惯是减肥成功的关键之一。首先，要控制总能量的摄入量，... 查看原文»

2022-07-14 06:11:51

肥胖症患儿该如何减肥？

答单纯性肥胖症应采取逐步减少饮食、增加运动的办法以达到体重减轻的目的，调节饮食的原则在于既减少饮食又不影响小儿生长发育。主张为小儿定餐定量饮食，最佳办法... 查看原文»

2022-07-14 06:11:51

小儿肥胖可以针灸吗？

答17岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果不一定理想。且17岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增... 查看原文»

2022-07-14 06:01:13

小儿肥胖症怎么计算的？

答可以通过BMI来进行计算，就是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。即：体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），体重指数大于等于24为超重... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症会影响智力发育的吗？

答小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般肥胖对智力的影响并不是很明显，主要是代谢性疾病，与智力相关不大。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症怎么治疗？

答肥胖小儿的治疗可控制饮食，高蛋白，低脂肪，少吃肉，多食水果、蔬菜。还要加强锻炼，使能量消耗增加，如跑步等，逐渐养成良好的饮食和运动的习惯。... 查看原文»

2022-07-14 06:11:31

小儿肥胖怎么护理？

答要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食同时加强运动。使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量，同时家长还需积极帮助小儿避免因为肥胖导致的精神负担。... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症有什么危害？

答儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，同时肥胖对于小儿心理会有一定的影响，需要家长给予足够... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症的原因是什么？

答小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。主要的原因就是缺乏活动、遗传因素、饮食热量过高等。 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症的症状有哪些？

答小儿肥胖的主要症状就是孩子的体重高于同龄孩子的平均体重，另外肥胖还可能会影响小儿的发育，比如肥胖的男孩多数阴茎短小，对男孩的生殖发育会有影响。肥胖的女... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

小儿肥胖症饮食要注意什么？

答治疗小儿肥胖根本措施就是控制饮食、增加运动消耗。每日摄取的热量要低于身体需要量，这样可从体内脂肪中消耗一定的热量。同时要严格限制含脂肪和糖多的食品，少... 查看原文»

2022-07-14 05:59:20

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