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2022年07月14日 05:59

针灸减肥同时需要节食么?

专家回答

谢长才 / 主任医师 广东省中医院针灸科

  在针灸减肥的过程中,不应该强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。原则上认为“饿了就吃,不饿少吃”。采用均衡的营养膳食,逐渐养成良好的饮食习惯,这对于日后停止减肥后可以维持体重是一个很重要的因素。
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