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2022年07月14日 05:58
预防感冒的方法是什么？
专家回答
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杨汉勤 / 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院消化内科
1、冷脸热足法。每日早晚冷水浴面、热水濯足，可提高身体抗病能力。 2、盐水漱口法。用淡盐水饭后漱口，可杀死口腔中的致病菌。 3、体育健身法。秋冬时节在室外做澡、练拳，可提高御寒能力，防止感冒发生。 4、通风透气法。每天早晚各开窗通风半小时以上，清新的空气会使人心爽体壮。 5、饮用姜茶法。以生姜、红糖煮水代茶饮，可防治感冒。 6、食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟。能杀除居室病菌，保健身体。 7、科学衣着法。秋天不要过早穿棉衣，可提高身体耐寒抗病能力。
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