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2022年07月14日 05:58

痛经吃什么?痛经该如何饮食?

专家回答

康佳丽 / 主任医师 教授 广州市第一人民医院妇产科

  一定要少吃甚至不吃油炸食品,同时辛辣,刺激的食物对痛经不利,建议少吃,能免则免,如洋葱、辣椒类、芥末等。含咖啡因的食物,例如咖啡、巧克力会加重痛经,不能吃。最后,生冷冰冻的食物,例如冰淇淋、刨冰等,也是要避免的。以免加重痛经。
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