高血脂患者，需要谨记以下饮食原则：低脂、低胆固醇、高膳食纤维、充足蛋白质、适量碳水化合物饮食。低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多... 查看详细

　　在我们摄入的食物中有饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇等，如果进食过多的饱和脂肪酸，将明显升高血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇;食入过多的胆固醇可升高血胆固醇;同时，摄入... 查看详细

　　血脂检查的项目主要有胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。血脂有分“好的血脂”与“坏的血脂”。 高密度脂蛋白胆固醇是对心血管有益的，我们称其为“好的... 查看详细

　　高血脂，又称为高脂血症，全称是高脂蛋白血症，表现为血液内胆固醇、甘油三酯及相关脂蛋白的升高。高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防... 查看详细

　　高血脂患者在选择食用油方面，烹调的时候尽量不用猪油、棕榈油、黄油，可选用花生油、芝麻油、大豆油，食用植物油应限于25克/天。因为人们日常食用的油脂有动物油和植物... 查看详细

　　通过控制好血脂，可以预防动脉粥样硬化，减少冠心病的发生。但是血脂也并非降得越低越好。胆固醇和甘油三酯，被称为“坏的血脂”，但两者在人体中均具有发生作用。如胆固醇... 查看详细

　　常喝“红酒泡洋葱”对降血压、血脂有一定的好处。但红酒泡洋葱是否能治高血脂，目前还没有相关的研究证明红酒泡洋葱可以治疗高血脂，但多喝也没有坏处，可以在实践中检验。... 查看详细

　　高血脂患者在日常生活中，除了注意饮食治疗外，还应该增加一些适当的体育锻炼。高血脂患者应该保持理想体重，增加运动，防止超重和肥胖。在运动方面，对于不喜欢锻炼的人，... 查看详细

　　血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆固醇的含量），中度和重度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于200毫克/天。 <... 查看详细

　　高血脂患者可以多喝茶。因为茶叶中含有茶多酚、多种维生素和微量元素，特别是绿茶，可降低胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉粥样硬化。

　　此外，天然的降... 查看详细