从理论上说，一般的女性每次月经平均是50-80毫升的出血量，但这个数据对女性来说太抽象不好衡量，具体多还是少，得看个人的定义。建议女性朋友可以用卫生巾的使用量来衡量，在量多的两三... 查看详细

第一，周期：一个理想的月经周期一般是28天，但在28天前后两三天都是正常，有些人甚至是35天或者40天。不过不必过多担心，只要周期稳定，一般没有太大问题，当然最好是28天；第二，... 查看详细

对于民间流行怀孕生子能改善月经不调的说法，其实也有一定的道理：怀孕生产的过程，对女性来说就像是整个身体大换血了一遍。加上怀孕期间，营养相当好，各方面的养护也不错，让女性有了休整过... 查看详细

均衡饮食、作息定时、适当锻炼、调节情志，是女性保持健康和防治大多数疾病的根本和关键，当然也包括月经不调。具体来说，均衡饮食是指通过饮食充分摄取人体所需的各项营养；至于作息定时和适... 查看详细

人体是一个整体，《黄帝内经》：“有诸形于内，必形于外。”意思是人的身体内有了毛病，会在身体表面显现出来。如果人全身的基础比较好，内分泌环境稳定、卵巢子宫等器官都没有特殊的病症，就... 查看详细

想要解决烦人的月经不调问题，总的来说，女性朋友要保持健康规律的作息饮食、养成定时运动锻炼的习惯、注意经期保养避免受凉等都可在一定程度上预防和减缓月经不调。不过具体有针对性的治疗方... 查看详细

一个理想的月经周期一般是28天，但在28天前后两三天都是正常，有些人甚至是35天或者40天。不过不必过多担心，只要周期稳定，一般没有太大问题，当然最好是28天。这里的周期是指本次... 查看详细

这里必须提醒各位女性注意，并不是说出现了一次周期不规律、经期过长、经量过大、伴随症状严重等的不正常月经就可以判定是月经不调，也需要看是偶然情况还是长期如此。如果只是偶然一两次出现... 查看详细

中医讲究辨证施治，比如年轻女孩很多都是因为先天禀赋不足或节食等行为导致气血亏虚；三四十岁的育龄妇女则多是肝郁气滞。首先通过望闻问切搜集病情资料，结合现代检查手段，依据中医传统诊疗... 查看详细

主要有两点，一是个人体质和遗传；二是生活作息是否规律。在个人体质方面，有的人就像林黛玉一样，先天不足，体质比较差，还需要经常吃药的，有月经不调就不奇怪了。还有些是内分泌失调，如多... 查看详细