“虚证 ”精华问答 (29个)
中医认为，气血生成来源于父母先天精气，以及后天通过脾胃的运化的水谷精气、肺所纳的自然精气。如果先天气血生成不足或后天劳累... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
指甲也是人体健康的晴雨表。从指甲上的半月牙可判断一些健康隐患，如营养缺乏、维生素缺乏等，但不能靠半月牙来诊断疾病。古语有... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
一般人认为女性气血不足不仅仅是影响容貌而已，其实，气血是组成人体的物质基础，身体机能以及各个脏器运行需靠气血沟通维持，若... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
一般来说，女性气血充足，则脸色红润，毛发乌黑，月经正常，呈现出生气勃勃的状态。相反，女性气血不足，则会脸色苍白或萎黄、少... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
调理气血不足应该以食补为主，在情况不是很严重的情况下，气血两虚的人可以服用八珍汤，常见的如当归、阿胶、熟地、首乌、黄精、... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
调理气血不足以食补为主，在情况不是很严重的情况下，气血两虚的人可以服用八珍汤，常见的如当归、阿胶、熟地、首乌、黄精、大枣... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
若女性气血不足程度较轻，提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸，熟地，黄精；补气则选择人参、北芪、... 查看详细
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气血不足的人精神面貌表现为脸色苍白、暗黄、头晕目眩、声音低弱、浑身无劲、体虚冒汗、血不养心，还会出现无故心慌、心跳、耳鸣... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
女性气血不足需及时调理。若女性气血不足程度较轻，提倡利用食补方式进行调理。补血可以选择当归、首乌、阿胶、鹿茸、熟地、黄精... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
女性气血不足容易造成免疫功能低下，身体毛病多发，最常见的就是感冒、饮食胃口差，严重的就会出现一些机体功能异常疾病。因为气... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
女性气血不足的原因分为先天不足和后天不足，中医学认为，气血来源于父母的先天精气，父母的精气不足容易导致出生婴儿先天性气血... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
据调查发现，80%女性还会常常出现手脚冰凉的现象。特别是在秋冬季节和经期，手脚冰凉有可能是气血不足的表现，必须多加留意。... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
健康的女性时常脸色红润，毛发乌黑，口唇红润，指甲红嫩，整个人看起来很精神活力，没有出现亚健康的情况。反之，皮肤粗糙，没光... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
对于如何判断气血不足，有观点认为，可根据指甲上半月牙的状态。其实，仅凭半月牙判断气血状况是不全面的。指甲也是人体健康的晴... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘锦瑶 主任医师，广州市第一人民医院 中医科
市面上补气血的保健品不是特别靠谱。以阿胶口服液为例，它里面可能的确含有阿胶，但阿胶含量、具体制法、阿胶产地都没... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊
除了老生常谈的有氧运动，调理气血不足还要注意加强肌肉锻炼，肌肉涵盖的毛细血管比普通脏器要更多，当人们肌肉发达，... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩，通过按摩穴位可以达到保健养生和调理疾病的目的。而且在中医的说法里，气血后... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊
调理气血不足需与季节结合，这样才能事半功倍，中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。也就是说，春天和夏天的侧重点应该是调... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊
气血不足算不上是严重的疾病，在日常生活中以下三个方面的措施对调理气血不足很有帮助，首先是保证充足睡眠，因为人的... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊
有3类健康人群和4类疾病人群容易出现气血不足的情况，最常见的是脑力劳动者，他们大多用脑过度，加上承受着不少的压... 查看详细
答案编辑及审核专家：黄汉超 主任医师，广东省第二中医院 内科门诊