首先局部尽量用小夹板这样的东西把手指给它固定住，然后这个时候必要的还是要去医院拍个片，首先是看手指有没有骨折了，如... 查看详细

答案编辑及审核专家：滕强 ，暨南大学附属第一医院 运动医学中心  

休息再是冰敷，然后局部再用点止痛的药物，他损伤不太严重就这样自然的经过休息，一个星期到两个星期的时间它自然会好，但... 查看详细

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还是price原则，首先这个地方要保护起来不要继续的再活动关节，然后有条件局部冰敷或者是把脚抬高来，如果疼痛比较明... 查看详细

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它其实是我们损伤之后程度的递增，有时候我们就皮肤接触地面轻轻的擦破了一点皮，然后皮肤有点皮损，微微的甚至连一点小得... 查看详细

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一般不太建议，尤其是扭伤之后的急性期，在前两周到三周这样的时间内不建议推拿按摩，因为在这段时间哪怕是比较轻微的扭伤... 查看详细

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肯定是冰敷的，但是冰敷的时间到底多长，其实要有一点区别，主要还是看扭伤的部位然后他扭伤肿胀的程度来区分，总体把握的... 查看详细

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扭伤背部跟腰部从急性期来讲都是差不多了，但对于特别针对举重这种运动来讲，它造成肩关节的损伤概率可能会大一点，所以说... 查看详细

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其实早期只要你做到了擦伤之后没有造成更大的创面损伤，并且没有造成感染，擦伤程度不是很重，自然就不会留疤。但如果早期... 查看详细

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其实是可以地涂抹一些外用的药膏，当擦伤尤其是擦伤的创面还有一点微微出血的时候，抹点云南白药粉其实是可以的，因为云南... 查看详细

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其实是可以的，但是要注意的是这种碘伏最好是不要含酒精的，因为我们的酒精它会对皮肤以下的组织产生灼烧的情况，所以反倒... 查看详细

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