在军训前进行至少半个月的体能锻炼，让身体适应大运动量十分关键。身体提前适应了剧烈运动，出现运动不适的情况将大幅减低。另外... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈祖辉 主任医师，暨南大学附属第一医院 健康管理中心