1、充足的营养：饮食上要注意均衡膳食，多吃一些钙质丰富的食物，中医食疗方面可以使用一些补益气血的中药著药膳汤，... 查看详细
答案编辑及审核专家：潘明沃 副主任医师，广东省妇幼保健院 中医科
1、身体尚未复原：女性在怀孕后，一方面随着激素的变化，腰骶部肌肉和韧带变得松弛，另一方面，随着子宫慢慢增大，腰... 查看详细
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