早期紧急处理在于减少段端的错位。要因地制宜，如果要搬动的时候，可以将两条腿用被单绑在一起来运输，如果有... 查看详细

答案编辑及审核专家：查振刚 主任医师，暨南大学附属第一医院 骨关节外科  

　　伤后6-7周，以滋补饮食为主。宜多食牛奶、鸡蛋、可类制品(豆浆、豆腐)、肉类(猪、牛、羊、鸡)、核桃、... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　老年人身体灵活度和柔韧性差，反应较差，天气冷的时候，四肢较为僵硬，不小心就容易摔倒。手一撑，腕关节就骨... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈建庭 主任医师，南方医科大学南方医院 脊柱骨科  

　　骨伤中期可以食用三七田鸡汤、木耳瘦肉汤、泥鳅豆腐汤、莲子猪肚汤、猪骨汤等。有活血化瘀、健脾补虚、益髓生... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　骨伤中期喝这些汤可帮助治疗，做法如下：　　1.三七田鸡汤：田七(三七)5克、田鸡100克... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　骨伤后期可以食用鲍鱼乌鸡汤、生鱼汤、杜仲猪尾汤、鹿脚筋汤等。有补气血、补肝肾、强筋骨的作用。适用于软组... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　骨伤后期喝这些汤可帮助治疗，做法如下：　　1.鲍鱼乌鸡汤：鲍鱼30克、乌鸡150克、红枣... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　骨伤后3-5周，应以清补饮食为主，切忌温补。宜食新鲜蔬菜、水果。多食牛奶、鸡蛋、豆类制品。忌食辛辣刺激... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　骨伤后1～2周，饮食应以清淡薄素、易于消化吸收为主，切勿猛攻滥补。宜食：适量新鲜蔬菜及水果，如菜心、大... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　冬瓜薏米赤小豆汤、薏米粥等，有利尿消肿作用。适用于软组织扭挫伤、脱位、骨折早期。局部明显肿胀、疼痛者。... 查看详细

答案编辑及审核专家：周就荣 副主任医师，广州医科大学附属中医医院 骨伤科  

　　可以考虑到医院查下小拇指，拍片X线和做血常规、血尿酸，排除骨折或其他疾病的可能性。若没有其他疾病的存... 查看详细

答案编辑及审核专家：徐洪璋 副主任医师，南方医科大学中西医结合医院 骨伤科  

　　骨折病人可以多喝豆浆，豆浆是高蛋白饮食利于促进骨头的恢复，患者可以天天喝。骨折病人还可以吃些排骨骨头汤... 查看详细

答案编辑及审核专家：徐洪璋 副主任医师，南方医科大学中西医结合医院 骨伤科  

　　骨折后需要一段时间的愈合和组织修复，在饮食方面，应吃清淡、易消化的东西，多吃水果，蔬菜，保持大便通畅，... 查看详细

答案编辑及审核专家：史占军 主任医师，南方医科大学南方医院 关节与骨病外科  

　　要预防疲劳性骨折，首先要穿柔软的鞋子。如果是扁平足的人，在第三趾骨受力最为严重，长期步行更容易出现疲劳... 查看详细

答案编辑及审核专家：王文 副主任医师，广州市红十字会医院 创伤骨科