我们一般来讲，就是你要保证自己的蛋白摄入量。就是你总是要吃上鸡蛋、蛋白，比如说你喜欢吃猪肉，就吃瘦肉然后你牛、羊、... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈金军 主任医师，南方医科大学南方医院 肝病中心  

其实食谱我们还是强调个性化的，第一个一定要多吃肉我们讲的是那叫脂肪，比如说那种就是动物脂肪多的东西，当然要少吃。比... 查看详细

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关于坚果的问题，我们其实还是推荐他们吃的，但是量是不能多的，就是说一般来讲就是吃到10克到20克应该是可以的。... 查看详细

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关于酒的问题是这样，因为我们刚才在讨论的是非酒精性的脂肪肝，说能不能喝酒。一般来讲如果他没有肝炎没有说不能喝酒，但... 查看详细

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这不行，你只要吃东西吃多了，就是没有肉的东西吃多了也会有脂肪肝。你看有有一些信仰他就吃素的他可以很肥。... 查看详细

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这不行，你只要吃东西吃多了，就是没有肉的东西吃多了也会有脂肪肝。你看有有一些信仰他就吃素的他可以很肥。... 查看详细

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第一个就是要平衡,食物不能偏食了；第二个要搭配要合理，因为就是要吃蛋白要多一点，肉多一点；第二个主食适当；第三个，... 查看详细

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我们还没有这种禁忌，油和碳水化合物稍微少一点，糖和甜的东西少吃。... 查看详细

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总的来讲第一个，什么好的东西不要吃多了；第二个就是要平衡，就是要颜色要平衡，营养素要平衡；第三个就是要多种多样，那... 查看详细

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因为我刚才反复提到就是要减重，减重最主要其实就是我们常说的迈开腿。每个人不一样，但是快走，如果他能够每天走到一万步... 查看详细

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从饮食方面，我们还是希望，第一个就是它的碳水化合物，就主食的量要减下来；第二个就是脂肪的量要降下来，所以说把蛋白的... 查看详细

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现在的问题，就是说第一，现在国家还没有说，至少美国那边还没有批准，说哪个药可以来治疗脂肪性肝炎的。因为没有哪一个药... 查看详细

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我们分两点看，就说如果他有乙肝但是他病毒不高，小三阳它是白白胖胖的，我们觉得它的危害主要是脂肪肝而不是乙肝。那如果... 查看详细

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再强调一遍，减重。如果你能够减重体重5%-15%是可以回到正常的，这个很容易做得到。... 查看详细

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其实我们现在就说如果是脂肪肝有轻中重的，那这个能区别在哪里？将来治疗的时候就说你减重比例是不一样的。说你的脂肪肝越... 查看详细

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首先如果他确定是有单纯的脂肪肝就是转氨酶没有炎症的，比如说转氨酶不高，然后没有纤维化，这种的治疗最简单就是要减重、... 查看详细

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我们一般讲脂肪肝，我们的病理学上诊断就是说它一百个细胞里面有五个有脂肪变性，他就是脂肪肝了。那B超就是说他看到有衰... 查看详细

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关于脂肪肝的诊断上来讲，其实现在简单一点，就是做超声、做B超，就看到他说有脂肪肝基本上是准确的。但是B超还会漏掉1... 查看详细

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脂肪肝得肝癌它是有的，然后你要看到我们有一些肝癌，他没有其它的肝病，他就是肥胖。他有糖尿病的，得了肝癌的这种人基本... 查看详细

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我们讲就是它都有肝炎、肝硬化、肝癌的三部曲。那在美国现在做肝移植最多的病人就说肝硬化。肝癌之后做要换肝的人、最多的... 查看详细

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