十二指肠溃疡的这种人群，一般尽量避免吃太酸太甜的东西，然后像冰冻的食物，也是要尽量避免的。十二指肠溃疡这个情况，其... 查看详细

答案编辑及审核专家：林嬿钊 主任医师，广东省中医院 脾胃病科  

可以吃中药调理，一般这种吃中药调都会比较有效，但是一定要看人，比较个性化去调，不是这样开个方给她。从医生角度，我们... 查看详细

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因为有血瘀的话，瘀这块是要适当兼顾，但是因为调气血这个问题，不知道个人的严重程度。如果是比较严重的，从中医中药角度... 查看详细

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有可能需要点耐心，比如像能够连着吃上两三年的膏方，对人体整体的气血状态会有一个明显的改善。然后结合日常的生活方式，... 查看详细

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其实有些职业非得上夜班的没有办法，除非你换职业。但是有些职业是很多时候，一些人习惯在晚上工作，但其实是有自主调整时... 查看详细

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二十岁的年纪总的来说，身体会有比较强的代偿能力，这种调节能力比较好。像熬夜对身体的影响有时候自身能调节过来，这样影... 查看详细

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首先如果是熬夜，就是对气血状态会有比较大的影响，特别是时间长了，如果年龄慢慢的增加，它的影响会越来越明显。所以尽可... 查看详细

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心绞痛的话要分两个方面来说，有一种是虚引起的心绞痛，它是跟气血不足有直接相关。还有一种类型是以瘀堵为主的那种心绞痛... 查看详细

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气血不足也有可能会引起牙龈萎缩的，这时因为气血供养不够。可能是牙龈萎缩，有些人的表现是容易牙痛，有一些是虚火，或者... 查看详细

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因为气血不足的话，各个内脏的滋润程度，它的功能保护程度就会受影响。而人衰老就是从内到外，各个脏腑，各个器官，都是一... 查看详细

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膏方的比例对每个人来说都是很个性化的，如果血虚厉害一些的人，运化能力还可以，我们胶类会用得多一些。如果脾胃功能比较... 查看详细

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黄芪、五指毛桃，都是我们南方补气比较常用的药材。阿胶、红枣，它是补血为主，一般来说，补血补气一起用，会受到更好的效... 查看详细

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中医上来说，气血不足的人状态是虚的。所以我们中医一般比较会关注这个人，是不是吃了一些不该吃的东西，比如像太过寒凉的... 查看详细

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首先说气血不足的治疗方法，我们提到一些日常的食疗是有一定帮助的。还有睡眠，早睡也是很重要的一种自我调节方式。如果是... 查看详细

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掉头发的问题大多数跟气血不足相关，除了一部分是滋腻性的，太油腻之外。如果是由气血不足引起，其实从补气血入手去调理就... 查看详细

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肝郁其实在女性朋友中特别常见，如果是这种类型就要适当的用一些疏肝方法。其实疏肝最重要并不是吃什么，而是要自我的情绪... 查看详细

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食补的方法是比较合适大部分人。不过有些人，像当归它也是补血很好的一味中药，但其实并不见得每个人适合。就气血虚的人，... 查看详细

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气血不足的人容易有寒的表现，像手脚冰凉，有一些女性会出现下腹部，或者腹部比较凉，也可以称之为宫寒。这种情况只是一个... 查看详细

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其实很多时候调月经，不是单纯只是从调月经角度，一般是从全身角度来调理的。因为月经很多时候只是全身气血不足的表现之一... 查看详细

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调理气血不足的中药方，常用的像补气的，一般多数用四君子汤。补血会用四物汤，如果气血并补，叫做十全大补汤，它是一个比... 查看详细

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