保护椎间盘防止退变有很多方法，现在很多年轻人坐办公室，长期保持坐位或伏案工作非常长的时间，像这部分人建议工作半个小... 查看详细

答案编辑及审核专家：王簕 副主任医师，广州医科大学附属第三医院 骨科