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黄汉超

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省第二中医院-内科门诊

• 擅长疾病: 多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

为什么气血不足的人不能吃冷的食物?

2020-03-11 15:23:40

视频内容

因为中医所说“寒无灼灼,热无呛呛”,吃寒凉的东西,它不要说是太过呛胃;吃热的东西不要太过灼胃,这个就是脾胃养生的原则。温度,这个温度最好的话就是跟体温,人的体内的温度37度左右是最好的。就如果你吃的东西,都保持在大概35到37度,这么个状态的话是最养我们的脾胃的。