颞下颌关节絮乱病患者的保健方法如下：1、进行热敷或者按摩；2、有条件时可以用理疗灯进行照射；3、进食软的食物，不要吃太硬的东西；4、避免张口幅度太大，从而让肌肉慢慢松弛下来，让关节得到一定程度的休息；5、对于有睡眠问题的患者，建议到睡眠科或者心理科进行调节，缓解压力。
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医师
• 职称：医师
• 执业机构：南方医科大学南方医院-口腔科
• 擅长疾病： 具有扎实的专业知识和丰富的临床经验，擅长口腔齿槽外科门诊手术、复杂阻生牙的拔除、口腔无痛治疗、微创拔牙、黏膜病及颞下颌关节病的诊治。研究方向：错颌畸形的外科手术治疗。
颞下颌关节絮乱病平时怎么保健
2022-12-08 15:51:19
视频内容
医生说
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骑电动车为什么容易伤到脸？
骑电动车容易伤到脸的原因如下：电动车车速太快时且突然停顿下来时，会有一个往前冲的冲撞力惯性，导致人往前栽，通常以脸着地为主。而脸部的皮肤特别脆弱，以脸着地时会导致嘴唇、牙齿受到冲撞，从而引起牙齿的断裂或者脱落。
外伤导致的口齿脱落怎么办？
外伤导致口齿脱落的处理方法如下：即刻找回完整的牙齿，将其用清水冲干净，含在嘴里或者泡在盐水里、牛奶里带来医院，由医生尽快进行处理。一般脱落两个小时以内的牙齿，经过固定、牙齿的再治疗、再植后，一般可以生长回去。对于超过两个小时的牙齿，则生长、成活的几率较低。
颞下颌关节紊乱病主要的病因是
颞下颌关节紊乱病主要的病因如下：1、牙列位置不太好或进食过硬，比如牛肉干、口香糖等，在每次进食的过程中，容易引起颞下颌关节压力、阻力较大，从而造成肌肉的劳损；2、精神压力过大，精神压力越大，则肌肉也越紧张，造成疼痛的几率也就越大。