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中医版科学坐月子

原创 2019-10-18 14:49:33 标签: 饮食 中医 坐月子
视频内容

潘明沃

副主任医师

广东省妇幼保健院 生殖健康科

主攻孕前育前体制保健、妇儿亚健康人群...

产后月子一定要分期调理。一般来说,我们把一个月子分为四个期,第一期也就是产后的第一周,产后的第一周,因为产妇她的活动比较少,这个伤口还会疼痛,她的胃肠功能还没有恢这个时候产妇的消化率是很弱的。这个时候的调养原则,在饮食上面应该多以半流质的容易消化的食物为主。

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