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张曦倩

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省妇幼保健院-生殖健康与不孕症科

• 擅长疾病: 擅长不孕症、妇科内分泌疾病的诊治及人工授精、体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术的临床操作。

夫妻双方如何提高自然怀孕的成功率?

2019-10-18 10:51:22

首先正常的婚检还是应该要做的,这是一个能怀孕的一个最基本的检查, 如果夫妇双方婚检都没有问题的话, 那么下一步最简单的就是女方要进行一个排卵的监测,排卵监测的目的就是在女方的排卵期进行一个有效的同房,这样可以极大的增加它妊娠的几率。第二个就是在男方的排精时间间隔不宜太长,我们一般建议是在3到7天不排精,也就是说最短不能少于三天,最长不能超过七天,在这个时间段进行一个受孕, 精子质量是比较优秀的。另外自身调整好心情,缓解一下工作的压力,三个月之内戒烟戒酒,因为新的精子的生成一般是需要三个月。再一个就是一个适当的运动,并且应该说高温也就是说不要去泡温泉